Никогда не забуду день, когда я почувствовала, как в моем теле возникло ощущение, которое сформировалось в мысль.
⠀
И мысль эта звучала так: "Во мне есть что - то больше, чем я знаю!"
⠀
Мне всегда были интересны различные телесные практики. От простого фитнеса до биоэнергетических, закаливание холодной водой, хождение по углям и многое другое.
⠀
Сейчас я понимаю, что это было не просто увлечение.
⠀
Это было исследование самой себя и интуитивный поиск выхода из сложных ситуаций.
⠀
Со временем я стала искать этот выход осознанно - стала изучать и применять в своей жизни разные направления, методы психологии.
⠀
В итоге опыт и открытие новых способностей привели меня к большим изменениям в жизни.
⠀
Я стала психологом, сейчас провожу психологические консультации и помогаю женщинам.
⠀
Из всех направлений психологии самой любимой стала телесная терапия.
⠀
И с особенным трепетом я отношусь к практике танцевально- двигательной терапии
"5 ритмов" Габриелы Роут.
⠀
Это динамическая медитация, которая помогает мне и моим клиентам:
⠀
✔️услышать, почувствовать себя, разрешить себе проявлять эмоции и чувства, отпустить тяжёлые переживания
✔ получить ответы на вопросы, где разум и логика бессильны в разных сферах жизни
✔ найти ресурс для себя и дальнейшего движения в жизни;
✔ расслабиться, снять напряжение физическое и эмоциональное
✔зарядиться энергией!
⠀
Чувствуете?
В вас есть что - то больше, чем вы знаете!
⠀
