Что такое консультация психолога? Как она происходит? Что со мной там будут делать? У меня такие вопросы были перед самым первым походом к психологу. Эти вопросы сопровождались еще и страхом, что кто-то узнает о моем решении. Я ходила к психологу и это было моей тайной. В итоге я и сама стала психологом, провожу психологические консультации и помогаю женщинам. Если у вас есть такие вопросы, этот пост для вас! Расскажу, что же такое консультация психолога и как провожу ее я. Когда- то и я искала выход из сложной ситуации. Стала изучать и применять в своей жизни разные направления и методы психологии. На это ушло много времени и сил. Сейчас я понимаю, что со специалистом гораздо быстрее подобрать для себя метод, который поможет. Моим любимым стал метод телесной терапии. Я прошла обучение и сейчас помогаю женщинам. Провожу психологические консультации, которые начинаю с беседы. Вы говорите, а я слушаю и задаю уточняющие вопросы, чтоб более точно и объемно понять ситуацию, из которой нам нужно найти выход. Любая проблемная для нас ситуация - это лабиринт из чувств, мыслей, эмоций и обстоятельств. Все запутано и кажется, что выхода нет, все идет по замкнутому кругу и от этого рождается бессилие. Во время нашей беседы, я обращаю внимание на ощущения и реакции в вашем теле. Потому что тело помнит все. Любые подавленные, невысказанные эмоции оседают в нашем теле «тяжелым грузом» и не позволяют легко, свободно дышать полной грудью и чувствовать себя счастливым. В отличие от обычных подходов, метод телесной терапии помогает быстрее и эффективнее сбросить с себя груз тяжёлых переживаний. Во время консультации я использую профессиональные техники и упражнения, которые помогают избавиться от страхов и почувствовать уверенность в себе. И это не просто слова, а глубокое ощущение – Чтобы не происходило вокруг, у меня есть Я. Вместе с клиентом мы находим слова и форму для выражения подавленных чувств и это помогает отпустить тяжелые переживания, а также перестать брать на себя ответственность за все и всех. Метод подходит тем, кто потерял доверие к людям и не может построить нормальные отношениях, которые хотят понять как эмоциональные состояния, потребности и желания проявляются на физическом уровне. Особенно хорошо получается помочь тем, кто уже достаточно долгое время пытается разобраться с проблемой и она сопровождается паническими атаками, тревожным расстройством. За 8 лет практики у меня хорошо получается подобрать индивидуально к каждому клиенту методы, техники и слова, которые помогут в решении конкретно его проблемы. Меня вдохновляют результаты моих клиентов - это женщины, которые хотят сделать свою жизнь лучше, а я могу помочь им с помощью профессиональных методик. Точно знаю, что выход есть из любой сложной ситуации и человек не обязан оставаться с проблемой один на один, помощь есть всегда! Я вижу примеры женщин, которые смогли вернуть уверенность в себя и начать видеть новые возможности в своей жизни. Это получится и у вас! Для того чтобы задать вопрос или записаться на личную консультацию, напишите мне в личные сообщения "Хочу на консультацию" ✅✅