Что такое консультация психолога?
Как она происходит? Что со мной там будут делать?
У меня такие вопросы были перед самым первым походом к психологу.
Эти вопросы сопровождались еще и страхом, что кто-то узнает о моем решении.
Я ходила к психологу и это было моей тайной.
В итоге я и сама стала психологом, провожу психологические консультации и помогаю женщинам.
Если у вас есть такие вопросы, этот пост для вас!
Расскажу, что же такое консультация психолога и как провожу ее я.
Когда- то и я искала выход из сложной ситуации.
Стала изучать и применять в своей жизни разные направления и методы психологии.
На это ушло много времени и сил. Сейчас я понимаю, что со специалистом гораздо быстрее подобрать для себя метод, который поможет.
Моим любимым стал метод телесной терапии.
Я прошла обучение и сейчас помогаю женщинам.
Провожу психологические консультации, которые начинаю с беседы.
Вы говорите, а я слушаю и задаю уточняющие вопросы, чтоб более точно и объемно понять ситуацию, из которой нам нужно найти выход.
Любая проблемная для нас ситуация - это лабиринт из чувств, мыслей, эмоций и обстоятельств. Все запутано и кажется, что выхода нет, все идет по замкнутому кругу и от этого рождается бессилие.
Во время нашей беседы, я обращаю внимание на ощущения и реакции в вашем теле.
Потому что тело помнит все. Любые подавленные, невысказанные эмоции оседают в нашем теле «тяжелым грузом» и не позволяют легко, свободно дышать полной грудью и чувствовать себя счастливым.
В отличие от обычных подходов, метод телесной терапии помогает быстрее и эффективнее сбросить с себя груз тяжёлых переживаний.
Во время консультации я использую профессиональные техники и упражнения, которые помогают избавиться от страхов и почувствовать уверенность в себе.
И это не просто слова, а глубокое ощущение –
Чтобы не происходило вокруг, у меня есть Я.
Вместе с клиентом мы находим слова и форму для выражения подавленных чувств и это помогает отпустить тяжелые переживания, а также перестать брать на себя ответственность за все и всех.
Метод подходит тем, кто потерял доверие к людям и не может построить нормальные отношениях, которые хотят понять как эмоциональные состояния, потребности и желания проявляются на физическом уровне.
Особенно хорошо получается помочь тем, кто уже достаточно долгое время пытается разобраться с проблемой и она сопровождается паническими атаками, тревожным расстройством.
За 8 лет практики у меня хорошо получается подобрать индивидуально к каждому клиенту методы, техники и слова, которые помогут в решении конкретно его проблемы.
Меня вдохновляют результаты моих клиентов - это женщины, которые хотят сделать свою жизнь лучше, а я могу помочь им с помощью профессиональных методик.
Точно знаю, что выход есть из любой сложной ситуации и человек не обязан оставаться с проблемой один на один, помощь есть всегда!
Я вижу примеры женщин, которые смогли вернуть уверенность в себя и начать видеть новые возможности в своей жизни.
Это получится и у вас!
Для того чтобы задать вопрос или записаться на личную консультацию, напишите мне в личные сообщения
"Хочу на консультацию"
✅✅